«Посмотри на меня хорошо» (краткосрочная группа самопознания с 27 апреля)
Ведущие: Анастасия Храмутичева и Мария Жаворонкова
Каждому из нас важно быть увиденным и переживать собственную ценность в самых разных обстоятельствах.
«Посмотри на меня хорошо!» – так часто говорят, почти требуют дети, когда видят мамино нахмуренное лицо. И в этом много мудрости! Это как будто сообщение: «Я – больше, чем двойка по математике, разбитая чашка, беспорядок в комнате. Посмотри на меня хорошо, не бросай меня, когда я ошибся и наделал глупостей».
Этот опыт, когда на нас «смотрели хорошо», принимая нас со всеми достоинствами и недостатками, сильными сторонами и слабостями, рассеянностью, неуклюжестью, громким смехом или медлительностью – остается с нами на всю жизнь.
И, становясь взрослыми, мы можем поддерживать себя и стоять за себя, когда нам трудно, когда мы переживаем непростые времена: «Я больше, чем моя неудача на работе или в личной жизни, чем то, что у меня не получилось, чем мои слабости и ограничения. И пусть сейчас нелегко, мне есть за что себя ценить».
Но что, если в жизни такого опыта не было или было слишком мало? И мы привыкли заслуживать признание беспощадной требовательностью к себе в работе, принесением «пользы» или ярким демонстративным поведением? И как будто теряем себя, если на этом фронте терпим неудачу или перестаем так же безупречно функционировать или производить впечатление.
Чтобы помочь самоценности вырасти изнутри, мы приглашаем вас в нашу новую группу по укреплению Я. Мы так и назвали ее: «Посмотри на меня хорошо». В работе мы будем опираться на ценные открытия экзистенциального анализа и собственные авторские упражнения.
Всего планируется 10 встреч по понедельникам, с 19 до 22 часов. Начинаем – 27 апреля. Стоимость участия в одной встрече – 3500 рублей. Для записи пишите, пожалуйста,
https://t.me/a_khramuticheva
https://t.me/mariazhavoronkova
Реклама Храмутичева Анастасия Сергеевна, ИНН 691008352306, erid: 2VtzquuJZm1