Я — мама! И теперь все стало иначе, как же справиться с изменениями, которые затронули всю мою привычную жизнь?
Группа предназначена для мам, которые познают радости и трудности материнства. Для тех, кому особо остро важна поддержка и сопровождение в этом непростом, но счастливом пути.
Материнство — большое счастье для женщины, которая с трепетом ждала появление своего малыша. Но и вместе с тем, это и большой ежедневный труд. И после рождения долгожданного малыша каждая мама сталкивается с рядом трудностей, через которые нужно подходить каждый день, сохраняя себя.
Известный факт, что от состояния мамы зависит жизнь и здоровье ребенка. И, прежде всего, молодой маме важно следить за своим ментальным состоянием, чтобы справляться со всеми вызовами материнства и продолжать вести полноценную жизнь.
Приглашаем вас присоединиться к нашей психотерапевтической группе поддержки и сопровождения.
В пространстве группы каждая мама получит поддержку в теме материнства, задаст себе важные вопросы, услышит опыт других мам и попробует найти свой ключ к счастливому материнству.
Вместе мы будем говорить на следующие темы:
- Как выдерживать трудности материнства и оставаться собой?
- Какие именно трудности у меня есть, и как я могу с ними справиться?
- Что это значит быть хорошей мамой?
- Как совмещать материнство и личную жизнь?
- Как помогать себе в кризисные моменты?
- Как выстроить общение с близкими?
В качестве бонуса каждая участница получит личные рекомендации от ведущей курса Эльвиры Земцовой. И также на курсе будут даны секреты для самопомощи и основы природного оздоровления.
Работа в группе поддержки будет проводиться в условиях взаимного уважения и принятия. Опыт каждой мамы имеет большую ценность для группы, и вместе мы постараемся сделать это пространство местом поддержки и наполнения ресурсом для хорошей жизни каждой участницы.
Формат и количество встреч: 6 занятий, 1 раз в неделю
Количество участников: не более 8 человек
Продолжительность одной встречи: 2 часа
Место проведения: онлайн (Zoom)
Время проведения: по средам в 9.00 (время московское)
Стоимость одной встречи: 3000 руб.
Первая встреча: 31 января 2024 года
Ведущая группы:
Эльвира Земцова - экзистенциальный аналитик, научный редактор и переводчик, натуропат, член АЭАПП.
Образование: Московский педагогический государственный университет им. Ленина – бакалавр лингвистики; МГППУ – магистр психолого-педагогического образования; GLE-International – экзистенциальный анализ и логотерапия(базовый и клинический курсы);
WHPO – основы натуропатии и природного оздоровления.
Дорогие мамы, мы ждём вас в нашем уютном пространстве группы поддержки “Я – мама”.
Зарегистрироваться https://forms.gle/r63GB279m9jyzCMp9