В чем мой успех? Персональное отношение к успешности
Группа предназначена для всех, кто ощущает нагрузку, связанную с требованиями и ожиданиями окружающего мира, засильем "успешного успеха" и хочет научиться с ней справляться через собственные ориентиры и ценности.
В современном мире, где каждому приходится стремиться к успеху и постоянным достижениям, не всегда легко сохранить хорошие отношения с собой и миром, не говоря уже о сохранении своей индивидуальности.
Высокие, а порой и недостижимые требования общества могут стать серьёзной проблемой для проживания своей экзистенции, для ведения полноценной жизни.
Приглашаем вас присоединиться к нашей психотерапевтической группе самопознания.
Здесь мы будем исследовать, что же такое успех, какие требования предъявляет нам мир, общество и наши собственные внутренние конструкты и как принять и выдержать всё это.
Вместе мы будем задаваться вопросами:
- Как выдерживать постоянные требования, и чьи это требования на самом деле?
- Что делать, если я чувствую, что терплю больше, чем могу вынести?
- Как обнаружить собственные критерии успеха, и не только успеха?
- Как относиться к нагрузке со стороны общества?
- Как найти баланс между моим и чужим «надо»?
- Как научиться быть «здесь и сейчас»?
Всё это будет происходить в атмосфере принятия и взаимопонимания, в которой вы сможете открыться и поделиться своими переживаниями.
Совокупность опыта участников группы открывает совершенно новые границы в работе над проблемами, позволяя обрести уверенность и приблизиться к пониманию себя.
Работа в группе поможет вам обрести уверенность в себе, стать более устойчивым к внешним воздействиям и ожиданиям окружающего мира.
Вы научитесь выделять для себя важное, сохраняя свою индивидуальность и уникальность, чтобы оставаться с собой даже в самых сложных жизненных ситуациях.
Формат и количество встреч: 6 занятий, 1 раз в неделю
Количество участников: не более 7 человек
Продолжительность одной встречи: 2 часа
Место проведения: онлайн (Zoom)
Время проведения: по воскресеньям в 18:00 (время московское)
Стоимость одной встречи: 1500 руб.
Первая встреча: 21 января 2024 года
Ведущая группы:
Екатерина Арскова - психолог, член АЭАПП
Образование: Московский государственный университет им. В.М. Ломоносова. Факультет психологии; экзистенциальный анализ (GLE-International, базовый курс); экзистенциальный анализ (GLE-International, клинический курс), настоящее время.
Опыт проведения групп самопознания - 4 года.
Мы ждём вас, чтобы вместе начать путь к самопознанию и уверенности в себе.
!!! ГРУППА НАБРАНА !!!
Для участия в следующей группе вы можете оставить свою заявку, мы включим вас в лист ожидания.