Вита Холмогорова

Экзистенциальный психотерапевт

Экзистенциальный психолог, коуч, психофизиолог.

 

Образование:

1994 – 1999 гг. Московский городской психолого-педагогический университет, факультет «Психология образования»

1998 – 2000 гг. Московский городской психолого-педагогический университет, факультет Психологическое консультирование и психотерапия

2001 г. Психологический институт РАО защита кандидатской диссертации

2002 - 2003 гг. Российский государственный медицинский университет, специальность: клиническая психология

1999 – 2015 гг. Институт Экзистенциального анализа и Логотерапии (Австрия). Диплом психотерапевта

 

Область экспертизы:

  • Профилактика эмоционального выгорания
  • состояние тревоги, стресса и перегрузки, одиночества
  • ценностные, смысловые, возрастные кризисы
  • напряженность, раздражительность, конфликтность
  • состояние острого горя
  • депрессии
  • панические атаки, страхи
  • помощь в разрешении конфликтных семейных ситуаций
  • помощь взрослым в общении с детьми и подростками; помощь подросткам в общении со взрослыми
  • психологическая поддержка во время беременности
  • подготовка к стрессовым событиям (переговоры, экзамены, публичные выступления и др.)
  • бизнес-консультирование

 

В своей работе я совмещаю экзистенциальный анализ с психофизиологическими методиками саморегуляции, подбирая для каждого человека наиболее подходящий способ выхода из проблемной ситуации или кризисного состояния.

Как правило, люди приходят в сложные периоды жизни. Но в страдании, как в увеличительном стекле, видны те доминирующие психологические проблемы, с которыми человек сталкивается в себе самом, в общении с окружающими, в восприятии событий и в поведении ежедневно. Решая актуальную проблему, на ее примере, мы вместе открываем «слабые звенья», препятствующие полноценной, радостной и гармоничной жизни (неадекватные установки, стереотипы восприятия, негативные чувства и эмоции). Затем я подбираю конкретные методики, позволяющие человеку при возникновении новой проблемы в будущем, самостоятельно пойти не по накатанному, деструктивному пути, а осознанно и конструктивно решить ее.

Этим обусловлено ограниченное количество встреч и их интенсивность.

Таким образом, прежде всего я учу человека быть осознанным, способным как бы со стороны наблюдать и изменять себя и реальность. Думаю, это и есть развитие.

 

  +7 (985) 999-12-39

  vitaholmogorova@gmail.com

  www.tochka-opory.ru