Группа самопознания – это место, где каждый может соприкоснуться с важными для него вопросами, не оставаясь наедине, где под чутким руководством психолога проходит погружение в собственные проблемные зоны, где возможно услышать опыт другого человека на волнующие Вас темы.
Психология групповой работы строится на таких принципах как искренность в общении, безопасность, персональные высказывания, отсутствие критики, право сказать столько, сколько возможно именно для тебя.
В групповой работе есть явные отличия в сравнении с индивидуальными встречами:
- совокупность опыта участников группы открывает совершенно новые границы в работе над проблемой;
- помогает в проработке трудностей, связанных с общением, проблем одиночества;
- групповая работа сопровождается эмоциональной поддержкой других участников;
- атмосфера принятия и взаимопонимания позволяет обрести уверенность в себе и лучше понять себя.
Именно эти и многие другие достоинства делают работу в группе безопасной и продуктивной для той цели, которую ставит перед собой человек. И, конечно, групповая работа не заменяет индивидуальной терапии, но помогает раскрыть и проработать аспекты, в которые тяжело проникнуть, находяcь тет-а-тет с психологом.
Ассоциация ЭАПП проводит группы самопознания, как в рамках учебных программ, так и по запросу. По вопросам набора группы пишите на existentialorg@mail.ru.